昨天是这几个月来第一次，周日睡了一个好觉。
周日失眠已经蛮久了，妙的是别的时间都没有睡眠问题，睡眠质量杠杠滴，
只有周日——
对，我愿称之为“周日失眠症”。
简直是蛇精病，其实还真有可能是精神因素引起的失眠症，不然为啥只有周日会失眠。
说到底，最近的自己非常容易受到“惊扰”。
任何无关轻重的小事，都能“惊动”和“干扰”到我。
我才年纪轻轻的41.5岁，为什么有了更年期大妈的烦恼。
怎么也得过了45才能开始吧？
但是吧，怎么说呢，首先最近感觉自己确实容易烦躁，我真的已经没有什么可产生压力的点了，朝九晚五，下班不想任何工作的事，上班时也就事论事按规矩办事其它不多想。
好吧，我这个可能是不想上班综合症。
也不光是上班，比如听到一些新闻，或者周围人的八卦也有时也会觉得生气或者烦躁，觉得很多日常的事情都好麻烦，而所有麻烦的事情都让人烦躁。
会被自己弄出的声响吓一跳。
会无缘无故突然出一身白毛汗。
也会突然没原因地就心慌一阵子，脑子里都只是一些根本不值得思考的鸡零狗碎的事，心却慌得不行，持续几分钟到几十分钟不等。
这真是传说中的闲得蛋疼么？
用胖胖的话说，你就是闲的，非得引经据典地给自己按点儿“病”出来是吧？
话糙理不糙，虽然很想给他一爪子不过其实仔细想想有点道理，
何况上一爪子还没好利索呢，这爪子先记账。
我仔细盘了几遍了，应该没有什么具体的困难或压力让我心神不宁，但是吧，又真的感觉状态不太对——
因为以前，我好像不是这样的。
==================跟自己讲道理的分界线=====================
分析一下：
1）大姨妈还很规律，流量和时间跟之前差不多。
所以应该还没到更年期吧大婶……
2）心慌
从之前觉得自己有问题，到现在已经跟自己和解，用了两个月吧。
我解决不了自己这段时间“无端心慌”的问题，但是可以继续“分裂”自己，反正我已经习惯了，用一个更接近“绝对理性”的部分在主体人格之上做疏导，只要发生了心慌事件，就用“绝对理性”分析一下，是无关紧要的原因就对自己说“万事OK”，然后就安静一点等着心慌的感觉过去就可以了，也不让“心慌”这个事件本身造成什么其它的负面情绪和焦虑，就像打了个喷嚏或者打了个哈欠，这是自然的事情，不用想着怎样消除，谁能一辈子不“打喷嚏”呢，有什么好纠结的，何况就算纠结暂时也解决不了，就让这个情况变成日常的一部分吧。
然后要是评估下来，这个“心慌”事件的诱因是有必要解决的，就扔给“绝对理性”去不带入情绪地解决掉。
外面忽然下起大雨了，近处是乌云，远处是很明亮的天气，这里下得冒烟，倒是有趣。
然后我要说啥都忘记了。
关于“晚上睡觉前老是不停滴上厕所又其实尿不出来啥流量”的问题——我倒不觉得自己腰子出了啥问题，应该也是心因的精神问题，稍微改变一下生活习惯，晚上不要喝水应该就可以了。
好吧，就先解决到这里，以后的事情以后再说，要是真的“以后”这个情况在我真正的“更年期”会严重10倍，就让那时的自己去烦恼吧，跟当下的我又有啥关系？……
然后这周整体来说还不错，劝说自己接受目前的状态然后不要再周日继续“失眠”了，
居然成功了，原来我竟是个如此“通情达理”之人。
昨天看到了1071白神路飞乔伊波伊……嗯……过，下一件事——
顶住炸毛看完了国师的《全军出击背宋词》，倒是意外地好看，根本没想到我腾的角色能演出这个成色来，昨天还在跟胖胖说，国师到底是国师，除了会列队形儿以外也是能拿出些真东西来的，但是吧——拿出来的东西让人赞叹之余，也还是老有一种“还是不太对劲的亚子”的那种……你懂的吧，就是辣种“这玩意儿怎么看怎么有点拧巴”的感觉……每一部都是……
行吧，反正闲着也是闲着，看了图一乐儿，解闷而已，别要求太高。
今天领了胖胖的快递大列巴、续了房租，这里还可以，
再继续住个四、五年，就可以鸡油鸡仔地放飞自我了。
期待归期待，一味地跟着这个世界沉浮，何必呢？
要生出自己的“安静快乐”来才好，是吧。
有空闲得的蛋疼，不如看看能为灾区做点什么，
就是念几卷北斗经也是个事儿呢。
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